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  • Les survivants du cancer
    Reprendre le travail ou rester au travail
    JeTravail: les 10 étapes du retour au travail pour les survivants du cancer
    Repérez des soutiens
    1. Comprendre les facteurs qui ont un impact sur le travail
    2. Évaluer les fonctions
    3. Comprendre les exigences de l’emploi
    4. Identifier et demander du soutien
    5. Reprendre sa vie en main
    6. Identifier et favoriser le soutien du lieu de travail
    7. Contribuer à l’élaboration d’un plan de retour au travail
    8. Se préparer à un retour au travail imminent
    9. Gérer les attentes professionnelles
    10. Surveiller la situation au travail
    Le cancer et le travail : répercussions et stratégies
    Les symptômes physiques
    La fatigue
    Conseils d’exercices pour améliorer la condition physique et la préparation au travail
    La gestion nutritionnelle de la fatigue liée au cancer après le traitement
    Les troubles du sommeil
    La douleur
    Les lésions nerveuses
    Le lymphoedème
    Les bouffées de chaleur
    Les difficultés respiratoires
    Les nausées et les vomissements
    La gestion nutritionnelle des nausées pendant le traitement du cancer
    Les problèmes de nutrition et d’alimentation
    Les infections
    Les problèmes de saignement
    Les modifications de la peau et des ongles
    La modification du fonctionnement des intestins et de la vessie
    La déficience visuelle
    La déficience auditive
    La réduction des capacités de communication
    La perte de la mobilité
    Les changements dans l’apparence
    Les crises d’épilepsie
    Les difficultés cognitives
    Impact émotionnel et psychologique
    Les changements d’humeur
    Le stress et l’anxiété
    La dépression
    La communication et le travail d’équipe
    La communication avec votre équipe de soins
    La communication avec votre milieu de travail
    Qui doit savoir : comment exercer votre pouvoir de divulgation
    La discussion avec votre employeur après le diagnostic
    Le changement des priorités concernant le travail
    Apte à retourner au travail?
    Les pratiques et les politiques de retour au travail de votre employeur
    Principales questions à se poser pour établir un plan de retour au travail
    La négociation des mesures d’adaptation
    De retour au travail
    Le maintien des relations avec vos collègues pendant votre absence
    Les échanges avec vos collègues à votre retour au travail
    La communication avec votre assureur
    Questions fréquentes sur l’assurance-invalidité
    Le rôle des professionnels
    Évaluation de votre aptitude au travail
    Le moment : Quand serais-je prêt à reprendre le travail?
    L’évaluation de vos capacités physiques
    L’évaluation de vos capacités cognitives
    Les outils d’auto-évaluation psychologique
    Testez votre état de préparation à la reprise du travail
    Les évaluations de professionnels
    L’évaluation des exigences de l’emploi
    Comprendre les caractéristiques de l’emploi
    L’analyse de l’emploi
    L’examen de la description des tâches essentielles et non essentielles de votre emploi
    L’estimation d’une journée de travail type
    Remplir une fiche d’analyse des tâches
    Le recours au système de Classification nationale des professions
    Synthèse : créez votre propre évaluation professionnelle en comparant vos aptitudes aux exigences du poste
    L’invalidité et les finances
    Les programmes gouvernementaux
    Les programmes privés
    Le processus associé aux prestations d’invalidité de courte durée et de longue durée
    Aménagements du milieu de travail
    Aménagements du milieu de travail pour les personnes atteintes d’un cancer
    Aménagements du milieu de travail pour les autres handicaps, dont le cancer
    Responsabilités en matière d’aménagement
    Technologie d’aide adaptative
    Critères posturaux (ergonomie)
    Évaluation de la technologie adaptative par un professionnel
    Le bien-être au travail
    Changer votre situation professionnelle
    Changez vos pensées et vos sentiments inutiles
    Les schémas de pensée inutiles
    Remplissez votre propre fiche « Changer les pensées inutiles »
    Utiliser le modèle ABC pour gérer votre anxiété
    Changez vos réactions face au stress professionnel négatif
    Négocier des limites saines au travail
    L’affirmation de soi pour créer des relations plus honnêtes et équilibrées
    Différentes façons de vous aider à vous engager dans votre travail
    Le changement de travail et la recherche d’emploi
    Le changement des priorités concernant le travail
    La recherche d’emploi
    L’entrevue d’information
    La rédaction du curriculum vitæ
    Les entrevues d’embauche
    Les informations divulguées pendant une entrevue d’embauche
    L’exploration de carrière
    Devrais-je arrêter de travailler?
    Devrais-je prendre ma retraite?
    Les proches aidants
    Vos droits au travail
    Aide financière pour prendre un congé
    Soutien financier
    Prestations pour proches aidants de l’assurance-emploi
    Stratégies de gestion de la fatigue
    Options d’aménagements au travail
    Un changement dans le rôle de proche aidant
    Stratégies pour prendre soin d’un survivant du cancer
    Information sur les lois, les politiques et les pratiques
    Les droits de la personne
    Questions d’ordre juridique : réponses aux questions fréquentes
    Questions d’ordre juridique : Canada
    Questions d’ordre juridique : Québec
    Ressources juridiques sur les droits de la personne
    Les lois en matière de normes d’emploi
    L’aide des syndicats aux patients atteints de cancer
    L’indemnisation des travailleurs
    Liens vers les services et les ressources
    Programmes d’emploi et de réadaptation professionnelle
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    Les survivants du cancer Évaluation des capacités professionnelles Comprendre les caractéristiques de l’emploi

    Comprendre les caractéristiques de l’emploi
    Auteur(e)s: Cancer et Travail Team

    La liste des caractéristiques de votre emploi vous aidera à comprendre ce qu’il exige. Pour cela, vous devez commencer par déterminer :

    • Les capacités physiques exigées pour les diverses tâches de votre emploi
    • Les traits de caractère exigés pour les diverses tâches de votre emploi
    • Les capacités psychologiques et cognitives exigées pour les diverses tâches de votre emploi
    • Les variables environnementales de votre emploi